לקחת שומן מהבטן בלי ליבה!

גברים ונשים מתמודדים עם עודף שומן באזור הבטן. זה יכול להיות בעיה בריאותית. thankfully, יש דרכים חשובות להוריד נפח מהבטן בלי ליבת השתלמות. התנהגות בריאה פעילות גופנית קבועה ניהול נכון של מצבי לחץ